Một tách trà, một bài nhạc hay.
Trong cuộc sống hiện nay hằng ngày chúng ta đều phải chạy theo vòng quay của xã hội, có bao giờ bạn cảm thấy rất mệt mỏi chưa? Cứ mãi chạy theo thứ gọi là gạo tiền cơm áo mà đôi khi lại quên mất bản thân mình cần gì. Vậy thì giờ đây sau khi đọc bài viết này hãy dẹp bỏ những phiền phức kia và chuẩn bị cho mình một ly trà, một bài nhạc và bắt đâu thôi!
CÓ EM ĐỜI BỖNG VUI.
VÀ THẾ LÀ HẾT.
VÙNG KÝ ỨC.
MASCARA.
Những bài hát trên đều của Chillies-một ca sĩ mà tôi rất thích. Mỗi một bài hát là một chuyện tình khác nhau được Chillies đưa vào bằng những câu hát nhẹ nhàng, còn gì bằng khi sau một ngày dài đầy những mệt mỏi chúng ta về nhà dành cho mình một không gian riêng và nghe những bài hát này. Âm nhạc thật sự rất tốt cho chúng ta vì nó kích thích trí não, có thể làm cho con người chuyển đổi từ trạng thái này sang trạng thái khác, ví dụ như vui, buồn, phấn chấn... Người ta cũng cho rằng âm nhạc làm dịu tinh thần.
Cùng với một ly trà xanh ấm nóng nữa. Trà xanh là một thức uống lành mạnh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta bên cạnh đó nó cũng có những công dụng như:
Giảm nguy cơ mắc ung thư:Trà xanh chứa chất chống oxi hóa giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi các tác nhân gây ung thư. Thành phần chống oxy hóa trong trà xanh hiệu lực hơn nhiều so với vitamin C và vitamin E, có thể giúp bảo vệ các tế bào không bị phá hủy bởi bệnh ung thư.
Làm chậm quá trình lão hóa: Trà xanh cũng giúp làm mờ các nếp nhăn trên khuôn mặt của bạn. Trong trà xanh có chứa polyphenols, một chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do, giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Âm nhạc trong cuộc sống đem lại cho tôi nhiều năng lượng tích cực, sự háo hức phấn khởi. Một ly trà đem lại cho tôi sức khỏe tốt và tinh thần khi làm việc, những thứ này có thể cũng có ích cho bạn. Hãy thử nhé!
5.5.2020
Chill Cloud.
Comments